W Polsce, w stanie naturalnym rośnie 13 gatunków niezapominajek, które zasiedlają różne jakościowo stanowiska i są objęte ochroną. Najczęściej występują 3 gatunki – niezapominajka leśna (również uprawiana), niezapominajka błotna i niezapominajka polna.
Niezwykła odżywcza i prozdrowotna moc nasion komosy ryżowej
Komosa ryżowa, zwana potocznie quinoą, należy do najstarszych roślin na świecie. Jest uprawiana od około 5 tysięcy lat w Ameryce Południowej, od Chile po Kolumbię. Dokładny skład chemiczny nasion komosy ryżowej poznano dopiero w latach 70-tych ubiegłego wieku.