nr katalogowy: 151509
Problemy ze wzrokiem określa się już mianem epidemii, bo według lekarzy okulistów aż 90 proc. Polaków sięga po okulary do czytania, 97 proc. z nas ma smartfona i średnio spędza przed jego ekranem ponad 3 godziny. I tak codziennie, poza obowiązkami szkolnymi i zawodowymi. Do tego dodać należy czas spędzony przed ekranami komputerów. Dlatego warto zwrócić uwagę na owoc, który poprawia jakość widzenia i ulubiony przez dietetyków – borówkę, którą także przepisałby na poprawę wzroku okulista. Kiedy ponad 80 lat temu, kierując się intuicją i wiedzą ludową, dodawano do diety pilotów borówki, aby poprawić ich wzrok, to współczesne badania potwierdzają, że było to wsparcie w pełni uzasadnione. […]